十月份作息檢討

時間過得好快, 轉眼間出來自立門戶已經一個月了...

作息是個"每天都在執行" 的東西, 看似好像這樣也好, 那樣也好, 隨時都在改變
但正因為是每天都在使用, 其滴水穿石, 積沙成塔的效應非常明顯
如果安排得當, 就像複利每天存50塊錢那樣
每天的本金都是過去不斷的積累, 而且每天都增加一點
時間一拉長就相當可觀
反之若不加以審慎排定, 任性妄為
就會和自己的目標越差越遠, 久了可能連鬥志都消磨掉了
對有一些遠大的目標的我來說, 不可不慎


考慮適用性, 往後改良作息的方針如下

1. 善用 Divide & Conquire 法則, 將虛無飄渺的長時間, 切割成自己有辦法充分掌握的短時間  --> 目前看起來應該是把一天(除睡覺以外) 切成三份較合適

第一份: 早上(AM 10:00 ~ PM 1:00, 工時 2hr)
  熱身; 吃早午餐, 補足一天前半段能量, 腦子可做一些不需要在電腦前的思考性事務, 例
  如:  規劃, 讀(純興趣和專業較不相關的) 書 等...  此時段可能也會用做處理一些家事
  2hr

第二份: 下午(PM 1:00 ~ PM 6:30, 工時 3hr)
  彈性工作時間, 可用以執行現階段的 survey(新技術), 開發, 開會, 拜訪, 午睡  等...
  Note: 午睡不超過一小時

第三份: 晚上(PM 6:30 ~ PM 10:00, 工時 3hr)
  比較不受打擾 且 經實驗個人 "精神" 和 "注意力" 都會比較好的時段, 也比較容易放鬆,
  手抖的問題自然解除, 主要用於做需要有進度的開發(本週工作事項等), 確保每天至少
  有三個小時比較集中注意力的時段在推進度

機動第四份: 深夜(PM 11:00 ~ PM 2:00, 工時 2hr)
  此為通勤回到家, 澡也洗了後比較放鬆的時段, 此時注意力和創造力都很高, 適合專注
  來做事 或是 讀一些專業書籍, 當然此為彈性工作時間, 也要有適當機會 和 恰好有趕工
  需求  才能執行, 經實驗證實, 此時段用以推進度很好用(因為相當安靜不會有打擾), 缺
  點是一旦做了就很難停下來, 會有那種"把這件事一股作氣做完" 的念頭, 在長期來說
  這可能是負面影響(會影響隔天作息), 經思考, 還是必須練習到"每個時段就像一局球"
  或許這局打不好 或是 打得不錯, 但時間到了就是時間到, 不論表現好或壞, 反正下一
  局很快又要再開始, 好的想辦法讓他繼續, 不好的反正下一局改過來就好, 沒必要對
  "這一局" 死纏爛打

2. 排定明確工作項目, 並力求完成: 會排定在 Google Calendar 上頭, 就像每週工作事項那樣, 每天也會排定一些工作, 做備忘 & 自我要求(發現把日曆上頭的工作消掉感覺很爽~)

3. 每次只追求小小的成功, 然後逐漸堆砌成自我掌控的自信心: 每次扎實地完成一件
   小事, 都是對自我掌控力的一種正向暗示; 每次乾脆的貫徹"時間到了" 進而放棄繼
   續坳也是, 同時可以幫助自己養成不亂摸浪費時間的習慣